• Der dritte Advent…

    Die Adventszeit nutze ich gerne um ein wenig in mich zu gehen und nachzudenken. Was ist wirklich wichtig? Was brauchen wir wirklich? Auch die aktuelle Lage gibt einem die Gelegenheit…

  • Verspäteter erster Advent

    Hallo alle zusammen, nach etwas längerer Zeit möchte ich mich nun auch mal wieder zu Wort melden. Der Umzug ist nun langsam gut überstanden – gut ein paar Baustellen sind…

  • Heute lasse ich Zahlen sprechen

    Ja auch ich brauche meine Zahlen um zu sehen wie gut es bei mir läuft, den ganz ohne wüsste ich irgendwie auch nicht so recht wo ich stehe. Aber ich…

  • Meine Unterstützung für euch!

    Immer öfter bekomme ich in letzter Zeit Anfragen, wie denn mein Programm funktioniert.Also gleich mal vorn weg. Ich hab kein wirkliches Programm. Ich habe selbst aus vielen Diätversuchen, Ratgebern und…

  • Mein Weg…

    Ja wie sieht denn nun mein Weg zu meinem Wohlfühlgewicht aus? Um ehrlich zu sein ist es mir wichtig, dass alles was ich mache leicht umzusetzen ist und in meinen…

  • Schritt für Schritt Richtung Ziel

    Am 27.01.2020 hatte ich einen Neustart gewagt und mir vorgenommen gesund mit ausgewogener Ernährung und angemessenem Sport mein Ziel zu erreichen. Für den kommenden Sonntag, den 7.06.2020 hatte ich mir…

  • You say goodbye and I say hello…..

    Ich habe mir nun einige Zeit Gedanken gemacht über Juice+ Produkte und die in den sozialen Medien gelebte „Love Yourself Journey“….Der Grundgedanke ist vielleicht nicht verkehrt aber die Art wie…

  • Wer anderen eine Freude macht….

    In der heutigen Zeit vergisst man all zu oft wie schön es eigentlich ist anderen Menschen eine Freude zu machen oder an sie zu denken, wenn sie es brauchen. Wir…

  • Muttertag….Zeit zum Nachdenken

    Ja, lange ist es her, dass ich von mir habe hören lassen. Viel ist in der Zwischenzeit passiert und ich habe mir viele Gedanken gemacht…auch zum Thema Essen. Ich denke,…