Schritt für Schritt Richtung Ziel

Am 27.01.2020 hatte ich einen Neustart gewagt und mir vorgenommen gesund mit ausgewogener Ernährung und angemessenem Sport mein Ziel zu erreichen. Für den kommenden Sonntag, den 7.06.2020 hatte ich mir das Ziel gesetzt 80kg zu wiegen und heute hatte ich vorne eine 7 auf der Waage und war mehr als stolz und glücklich mein Ziel in der mir gesteckten Zeit zu erreichen. Seit meinem Start habe ich nun über 13kg verloren und das ohne zu hungern, ohne mir was zu verbieten, ohne teure Produkte und ohne viel Schnickschnack.

Ich bin einfach froh, endlich einen Weg gefunden zu haben der funktioniert und mit dem ich sehr gut leben kann. Wer mich in Whats App, Facebook oder Instragram hat wird sehen, dass ich gefühlt nur am Essen bin 😀 Ich habe Spaß daran gefunden, zu schauen, was leichte Alternativen für meine Lieblingsspeisen sind oder eben auch mal was ganz neues probieren. Man sollte so eine Ernährungsumstellung nicht als Strafe sehen sondern als Chance neues zu lernen und den eigenen Horizont zu erweitern.

Ich bin froh, dass ich den Schritt gegangen bin und fühle mich einfach wohl in meinem Körper und bin nun froh, dass ich endlich wieder das Gewicht erreicht habe, bei dem ich vor knapp 3 Jahren schon mal stand. Damals habe ich mit 120kg angefangen und war gut dabei….leider haben mich extreme private Probleme total aus der Bahn geworfen und es hat nun diese 3 Jahre gedauert um wieder zu mir selbst zu finden aber auch um einen Weg zu finden, der gesund ist, der in mein Leben passt und bei dem ich auf nichts verzichten muss.

Wenn ihr wollt, kann ich gerne mal etwas mehr darüber schreibe wie ich zu meinem Weg gekommen bin und wie dieser aussieht. Aber nun mach ich mich erst mal an mein nächstes Ziel was da heißt -> 75kg auf der Waage in 10 Wochen 😀 Und ich habe mir meine Ziele immer im Kalender eingetragen als kleine Erinnerung *gg* Auch so ein kleiner Teil von meinem Weg.